yagal: (<3 Canada)
[personal profile] yagal
​Я давно уже хотела написать такой пост про нашу продуктовую корзину. И сегодня как раз выпал такой день, когда нашими покупками были только продукты. Кто из нас не любит заглядывать в чужие тележки? Надеюсь, кому-нибудь из вас будет интересно!



Дисклеймер: у нас два взрослых с умеренным аппетитом, один из которых не ест мяса, и один очень малоедящий 5-летка.

Сразу скажу, что это не грандиозная закупка всего и многое у нас есть в запасе с прошлых закупок. Но это довольно типичная корзина, которую я набираю обычно два раза в неделю. Обычно туда попадают ещё всякие бытовые не пищевые продукты типа моющих средств, средств для посудомойки и т.д., но сегодня ничего из этого не понадобилось, кроме геля для душа (который был абсолютно импульсивной покупкой, кстати) - он есть в чеке, но нет на фото. Ещё на фото не попали две 2л бутылки газированной воды - они тяжёлые и я их оставила в багажнике, чтоб принести позже.

Итак, фото с небольшими объяснениями под ними. Это те продукты, которые мы едим регулярно, staples, короче. Все фото по клику открываются в полном размере.

0167a0b6a24afba6448e59d2f68276710365991e83
1. Натёртый сыр, упаковка из 18 яиц, замороженная черешня и зелёный чай. Мой любимый зелёный Tetley с черносмородиновым вкусом, похоже, сняли с производства, и теперь я ищу новый любимый на каждый день (а я пью ОЧЕНЬ много чая), но пока никак не нахожу.


013438fd197ea16f0b5cecd8c8b37565bb9cf893c3
2. Почти 2 кг помидоров (у меня два помидоролюба дома), палочка сельдерея для тунцового салата, грибы для жарки, огурцы и авокадо.


01cd4f6fce03cf3ada791b3e968588aea14cd559e9
3. Две коробки с хлопьями я взяла на пробу как попытку привнести больше белка и клетчатки в мой рацион. Специально выбрала те, в которых мало сахара: 3-5 г на порцию. Скорее всего их буду есть только я. Попробую их с кефиром на поздний ужин. Крекеры в основном для Лукаса - я всегда держу одну коробку в машине для перекусов и одну коробку дома.
Спагетти практически единственный вид макаронных изделий, которые мы все регулярно едим. Никаких особых причин этому однообразию нет, просто не так часто мы их готовим и какого-то особого разнообразия не хочется. Обычно мы их просто смешиваем с сыром, помидорами и какими-нибудь травами и специями. Для Лукаса я ещё покупаю пару пачек макарон из рисовой и какой-нибудь ещё муки, так как он обычные крупы не ест.


01c5c08adeee70d2da6a6ccdffea03f99a03aef81c
4. Тут немного меньший чем обычно набор фруктов. Обычно мы покупаем больше ягод. Просто сейчас такое время, когда когда они не в лучшей форме и на вкус так себе.



5. Ещё овощи и четыре банки тунца. Обычно мы берём другой вариант в консервах, порционный, но я решила сделать салат из тунца по-новому. Во Флориде я попробовала такой в обычном супермаркете и он мне очень понравился. Тут четыре банки потому что мне давали за них очки, которые потом можно превратить в скидку на весь чек (очки на кассе при этом мне почему-то за тунца не зачислили и я вбила их уже дома через приложение в телефоне). Спаржу я запекаю как гарнир на ужин. Редис для салатов.

Из того что у нас уже было и что мы регулярно едим:

хлеб

молочные продукты - йогурт, пахта для творога, которую мы покупаем другом магазине, готовый творог, молоко и кефир. Сыры: козий и швейцарский наслайсенный писами ломтиками.

Мясное: в холодильнике ещё с прошлого раза лежит стейк и в морозилке есть куриные грудки - это мои мальчики пару раз в неделю готовят себе.

Несколько упаковок круп: бурого риса, булгура с кинвой, гречки из русского магазина.

Ещё в морозилке есть замороженный копчёный лосось, вишня с фермы, манго, мороженое, пельмени из русского магазина и несколько упаковок разных замороженных овощей.

Ну ещё, конечно же, майонез, кетчуп, соусы и заправки для салатов, оливки, солёные огурцы - то, что используется нечасто и хорошо хранится. Разумеется, есть кофе и чай.

Иногда мы покупаем полуфабрикаты, но обычно сразу же используем их, поэтому тут они нигде не упомянуты. Раз в неделю примерно бывает еда вне дома или заказанная готовая на дом.

В целом это довольно типичный чек для покупок, которые я делаю два раза неделю.
01122a534735e0258a76b4c5427174aa194ead3246

Иногда бывает чуть больше, иногда чуть меньше. Примерно раз в месяц или три недели я делаю большую закупку бумажных полотенец, салфеток, бытовой химии и т.п. И тогда чек бывает примерно 200-250 долларов.

Расскажите, как у вас? (Не в смысле прямо такой же длины коммент пишите, а примерно - похоже, не похоже)



P.S. Прогресс докатился и до самых отсталых, типа меня. Как, оказывается, легко писать посты, когда их наговариваешь в телефон! Он прямо так хорошо расшифровывает!
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

April 2017

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 04:38 pm
Powered by Dreamwidth Studios